Ik denk dat het niemand ontgaan is de afgelopen week: de herfst is dan écht begonnen. Toen ik deze week voor de zoveelste keer was nat geregend, kon ik alleen nog maar denken aan comfort food.
Wat eten jullie als het de hele dag regent? Comfort food is voor mij makkelijk, snel en te eten uit een kom op de bank. Het allerfijnste vind ik als het ook nog eens in één pan te maken is – zodat je het alleen maar hoeft te laten pruttelen – en als er kaas bij komt kijken. Veel kaas. Dus toen ik dit eenpansgerecht mét cheddar tegenkwam in de Allerhande was ik dan ook heel blij.
Ik maakte het recept wat pittiger met rode peper en Harissa en voegde wat extra toppings toe. De paprika verving ik door ajvar (een puree van paprika en aubergine) – die kan je vinden bij de Turkse groentewinkel of gewoon bij de supermarkt. En koop een stukje cheddar dat je zelf raspt, extra lekker. Als je niet van pittig houdt, kun je de harissa en peper ook weglaten natuurlijk.
Mocht je nou nog niet weten wat je vanavond wilt eten, dan kan ik deze Mexicaanse quinoa met kidneybonen, mais en avocado echt aanraden. Je doet alle ingrediënten in één pan en laat het 20 minuutjes stoven, zo klaar dus!
Chillpak aan en dan ook nog het liefst onder een dekentje mét je favoriete serie.
Mexicaanse quinoa met kidneybonen, mais, cheddar & avocado
Ingrediënten voor 4 personen
1 grote rode ui
2 tenen knoflook
1 rode peper (met of zonder zaadjes)
1 el harissa
een pot Ajvar ongeveer 350 gram (paprika aubergine puree)
1 el Mexicaanse kruiden (komijn, chili, oregano, paprika, peterselie)
1 blik maiskorrels (à 300 gram)
1 blik kidneybonen (à 400 gram)
2 blikken tomatenblokjes (à 400 gram per blik)
300 gram gekleurde quinoa
versgemalen peper en zout
Om te serveren
2 stengels bosui, in ringetjes
bosje koriander (alleen de blaadjes)
crème fraiche
avocado in stukjes gesneden
cheddar geraspt
1 limoen in partjes
Bereidingswijze
Snipper de rode ui. Snijd de knoflook fijn. Snijd de rode peper (met of zonder pitjes naar smaak) in ringen.
Verhit een flinke scheut olijolie in een grote (braad)pan. Bak de ui en rode peper een paar minuten. Voeg dan de knoflook en harissa toe. Laat 10 minuten zachtjes bakken op laag vuur.
Voeg nu de ajvar toe en bak een paar minuten aan.
Voeg de mais, bonen en de tomaten uit blik toe. Vul het blik met water en voeg dit toe. Voeg de quinoa toe. Breng op smaak met peper en zout. Roer goed door en breng aan de kook. Laat 20 minuten zachtjes pruttelen op laag vuur. Roer een keer door, zodat de stoof niet aanbakt.
Pluk ondertussen de blaadjes van de koriander. Snijd de bosui in ringen. Snijd de avocado. Rasp de cheddar.
Schep de quinoa in kommen. Serveer de quinoastoof met bosui, avocado, koriander, crème fraiche, limoenpartjes en heel veel cheddar.
Lieve Maura,
Wat een mooi verhaal en heerlijk recept. Zou het mij ter zijner tijd lukken als pensionado dat klaar te maken…? Ik ga het proberen. En al die nattigheid van de afgelopen periode… Laten we maar zeggen dat het goed is voor het neerslagtekort na o.a. twee kurkdroge zomers. Slechts daar ergens bij Bergen aan Zee genieten(?) ze nu van een neerslagoverschot-;)) Nog een paar maanden en het wordt weer lente.
XXX
Lieve Ruud,
straks als pensionada heb je inderdaad geen excuus meer, dus dan moet je wel. Laat me weten als je het gaat proberen, dan schuif ik graag aan voor een bordje.
Net de wintertijd ingedaan, straks weer op naar de lente.
xxx
Hi,
Leuk recept van onze favoriete foodblog. Ik vind ditmaal de gegevens een beetje onduidelijk. Wat is het volume van de tomatenblikjes? De 400 g kidney bonen is dat uitgelekt of niet? Hoe groot is het blik met water?
Veel succes nog!
Hoi Bert, wat leuk om favoriet te zijn :-)
Goed dat je het vraagt. Het is inderdaad wat onduidelijk zo. De tomatenblokjes zijn een blik van 400gram en de kidneybonen zijn 400gram niet uitgelekt (dus zo’n standaard blik van de supermarkt, uitgelekt zijn ze 250 gram).
Ik ga het gelijk even aanpassen in het recept zodat het duidelijk is.
Hopelijk kom je er zo uit! Groetjes, Maura