Juicen – zelf gezonde groente- en fruitsapjes maken – is mijn nieuwe verslaving. Sinds ik een juicer heb, juice ik wat af. Voorheen vond ik het altijd maar een overbodige luxe (hier kun je teruglezen hoe ik tijdens mijn juicerloze bestaan heel cool juicete zónder juicer). Als ik argumenten ging bedenken waarom een juicer aanschaffen overbodig is, dan dacht ik altijd aan de enorme klus van het schoonmaken. Waarom zou je een juicer aanschaffen? Dacht ik toen. Dat is alleen maar veel schoonmaakgedoe. Toch? Ook dit is geen tegenargument meer. Sinds ik mijn juicer heb ben ik om.
Om en verliefd. Op mijn juice apparaat en op de snelheid waarmee hij van alles wat je kunt bedenken sapjes perst.
Vanaf dag één dat mijn juicer was gearriveerd wist ik het: deze juicer will change my life.
Ik bedoel maar. Ik denk dat ik niet meer zonder kan.
Tegenwoordig begint mijn ochtend standaard met een zelfgemaakt sapje. Zelf sap maken is leuk. Het is een soort uitdaging telkens weer nieuwe combinaties te bedenken. Je wordt er heel creatief van. Wist je dat je zelfs van bloemkool sap kunt maken? En dat het nog best te drinken is, mits je er heel veel zoet fruit zoals ananas en meloen bij doet.
Dat alles juicebaar is, sta ik telkens weer versteld van. Op het begin gooide ik met half dichtgeknepen ogen van angst een halve appel met klokhuis of limoen met schil in de juicer. Dat kan toch nooit goed gaan? Maar ik houd van grenzen verleggen en wilde kijken hoe ver mijn juicer kon gaan.
Ratseflats. Hij maakt iets meer geluid, maar met niet al te veel moeite perst hij zo al het sap uit limoenen met schil (wel even doormidden), appels met klokhuis en al, halve komkommers en zelfs bloemkool, rabarber of broccoli.
Ook komt deze juicer goed uit, want binnenkort (het startmoment ben ik aan het uitstellen) wil ik een detoxweek houden. Gewoon om te kijken hoe dat is en vooral of ik het kan. Een soort van persoonlijke uitdaging. Elke ochtend begin ik dan met een groen sapje. Trouwens, als je detox ervaring hebt? Ik kan nog wel wat tips gebruiken.
De Juicer
Samen met zes andere bloggers ben ik voor dit jaar ambassadeur van Cuisinart. Klinkt best cool zo’n ambassadeursschap en het houdt in dat ik eens in de zoveel tijd een keukenapparaat mag uitproberen en reviewen, zoals deze juicer. Ze hebben ook wafelijzers. En blenders die soep kunnen koken. Hoe cool (en ook wel eng) is dat? Een blender die je groenten snijdt, kookt met bouillon en de hele handel pureert tot soep. Er komt geen pan aan te pas. Dit vind ik wel een beetje té geavanceerd klinken, dus ik denk dat ik het bij de ouderwetse manier van soep koken houd.
Het wafelijzer staat dan weer wel hoog op mijn probeerlijstje.
Om mijn nieuwe keukengadget te testen, hield ik afgelopen weekend een juice party. Allerlei verschillende recepten voor sapjes probeerden we als ontbijt. Uiteindelijk selecteerden we vijf favoriete sapjes.
De plussen en minnen van de Cuisinart Juicer CJE500E op een rijtje
+ de XL-opening: de groenten en fruit kunnen in grote stukken de juicer in
+ krachtigheid: echt alles is juicebaar, no problemo voor deze juicer
+ mooi strak design
+ de juicer is heel compact: hij past zelfs in een studentenkamer
+ stevig en robuust van RVS materiaal
+ gemakkelijk uit elkaar te halen en schoon te maken (met handig borsteltje)
+ alle losse onderdelen kunnen in de vaatwasser (dan is het schoonmaken helemaal easy)
+ juicen mét schil en klokhuis: ideaal voor als je ’s ochtends minder tijd hebt
+ in de koelkast is het sap ongeveer twee dagen goed, dus je kunt erop los juicen en dit in (kleine) flessen doen en meenemen
+ van het pulp kun je muffins of burgers maken (misschien iets voor mijn volgende epic burger?)
– hij is niet geluidsloos (juicen in een kamer waar nog iemand ligt te slapen is niet aan te bevelen, of juist wel als diegene moet opstaan)
– de juicer is alles behalve slow: nadeel hiervan is dat een deel van de gezonde stoffen in de groenten en fruit verloren gaan
– als je eenmaal een juicer hebt, kun je niet meer zonder (zelf sap maken is heel verslavend)
Een juicerloos bestaan kan ik mij niet meer voorstellen (hopelijk gebeurt dit niet met het wafelijzer). Sap maken zonder sapcentrifuge vereist net wat meer handelingen en hulpstukken, maar het kan natuurlijk wel. Lees hiervoor dit artikel waarin ik uitleg hoe je zonder juicer kunt juicen (old-skool met behulp van een vergiet).
Ik had het niet verwacht, maar ik kan een juicer echt aanraden. Met andere juicers heb ik geen ervaring, maar deze is heel fijn. Maak jij ook graag zelf sap? Ik zag dat je nu 25 € retour krijgt op het aankoopbedrag van deze Cuisinart Juicer!
Nu is het tijd om te juicen, dus juice it up!
Van links naar rechts: Pretox Juice, the Classic, the Cleanser, Detox Juice: the Green Monster & de niet zo apetijtelijk uitziende maar wel heel gezonde Cooler
Favoriet zijn the Cleanser met wortel en gember en de Pretox Juice met bieten. The Green Monster is – ondanks zijn groene kleur – heel lekker fris. The Cooler ziet er het minst aantrekkelijk uit, maar als je het sap drinkt heb je het idee heel gezond bezig te zijn.
Als je de sapjes wat meer vullend wilt maken, kun je er wat yoghurt doorheen roeren, een lepel havermout en lijnzaad.
Heb je geen juicer? Geen probleem. Ga dan voor de old-skool manier met een blender of keukenmachine om alles fijn te hakken en vergiet (dan moet je natuurlijk wel even de sinaasappels en limoen pellen en de pitten en klokhuizen van de appels verwijderen).
Hier mijn favoriete recepten om zelf sapjes te persen met of zonder juicer.
The Pretox Juice
voor één glas
1 grote of 2 kleine bieten (ik gebruik meestal rauwe, maar kan ook met gekookte bieten), in parten
2 grote appels, in vieren
1/2 limoen, gepeld (en pitten verwijderd als je geen juicer hebt)
2 cm verse gember
Een sapje van bieten dronk ik voor het eerst in Antwerpen. Tegen alle verwachtingen in is bietensap echt heel lekker, zeker met de pittige gember. Houd je niet van gember? Laat die er dan uit of gebruik wat minder, want het is wel goed voor je.
Doe alles in de juicer en juice. Of pureer alles fijn in de blender of met de keukenmachine samen met 125 ml water. Druk door een zeef en drink gelijk op.
The Classic
voor één glas
6 grote aardbeien, kroontjes verwijderd
handje frambozen (vers of bevroren)
1 sinaasappel
1/2 limoen, gepeld (en pitten verwijderd als je geen juicer hebt)
1 el honing
3 el magere kwark of yoghurt
Doe alles in de blender of pureer met de staafmixer tot een gladde smoothie. Serveer als ontbijt met een lepel havermoutvlokken, granola of noten en wat lijnzaad.
Detox juice: the Green Monster
voor één glas
3 handjes verse bladspinazie
1 grote appel, in vieren
2 cm verse gember
1/2 limoen, gepeld (en pitten verwijderd als je geen juicer hebt)
2 takjes verse munt
Dit groene monster is heel gezond en ideaal om de dag goed mee te beginnen. Het sap is lekker pittig door de limoen en de gember.
Doe alles in de juicer. Of pureer alles fijn met 125 ml water in de blender of keukenmachine. Haal door een zeef en drink op.
The Cleanser
voor één glas
2 grote wortelen, in grove stukken
1 sinaasappel, gepeld (en pitten verwijderd als je geen juicer hebt)
1 grote appel, in vieren
2 cm gemberwortel naar smaak
1/2 limoen, gepeld (en pitten verwijderd als je geen juicer hebt)
The Cleanser komt uit London. In London dronk ik sowieso voor het eerst een sapje waar ook groenten in zaten. Tot mijn verbazing heel erg lekker.
Snijd de wortel in grove stukken, snijd de schil grof van de sinaasappel af (met schil kan ook, maar dan wordt het sap bitterder) en snijd de appel in vieren. Doe alle ingrediënten in de juicer of sapcentrifuge. Zonder juicer pureer je alle ingrediënten in de blender met 125 ml water, haal dit door een zeef en drink op.
The Cooler
voor 1 glas
1/3 komkommer
1 limoen
1 grote appel
3 takjes verse munt
The Cooler is heel verfrissend. Doe er nog wat ijsblokjes bij en je hebt een koel zomerdrankje.
Snijd de komkommer in de lengte doormidden, halveer de limoen en snijd de appel in vieren. Doe alles in de juicer en juice erop los. Geen juicer? Hak alles fijn en pureer ze in een blender met 125 ml water. Schenk door een fijne zeef.
Wat is jouw favoriete juice?
Mmm, mijn sapcentrifuge heeft ook mijn leven veranderd! Echt heerlijk. Ik heb ook net een detox afgerond van een maand. Echt een aanrader. Ik vroor mijn sapjes in, gaat ook prima. Nu op zoek naar een juicer, dus wie weet. Trouwens mij is verteld om niet de schil van citrusvruchten te juicen ivm giftige stoffen. Weet niet precies waarom, maar iets om in je achter hoofd te houden
Ah wat leuk! Dit is ook een sapcentrifuge, ben wel benieuwd naar het verschil met een slowjuicer.
Wauw wow een maand! Wat knap. Ik ben maar een week van plan… Heb je nog tips?
En goede tip van die schil! Ik snijd het er meestal grof af, want anders wordt het ook te bitter. Dankjewel.
Ik heb ook een juicer maar gebruik het veels te weinig. Ik pak toch vaker de blender. Ben wel blij met deze receptjes. Die ga ik zeker uitproberen. Ben trouwens erg benieuwd naar je detox. Ik hoop dat je daarover gaat bloggen. Ik wil het ook al heel lang eens doen, maar kan ook nog de nodige tips gebruiken.
Blender is ook echt fijn (die heb ik helaas niet), maar gebruik dan de staafmixer voor smoothies. Fijn aan zo’n juicer vind ik dat je echt sap krijgt. Een smoothie van bieten lijkt me dan weer wat too much haha.
Ik ben ook benieuwd naar de detox. Ik ga denk eind mei beginnen en er natuurlijk zeker over bloggen :) zie er wel wat tegenop hoor (vooral geen koffie en zuivel) maar lijkt me wel een leuke uitdaging!
Wauw super gaaf ziet dat eruit!
Ik heb altijd gedacht dat een juicer overdreven is, maar als ik dit zo lees moet ik het misschien ook maar eens overwegen :)
Dankjewel voor je advies!
Liefs, Marieke
Dat dacht ik dus ook echt altijd. Vond het een beetje een overbodige luxe, maar ben helemaal om! In een minuut heb je de lekkerste gezonde sapjes :)
Een juicer (het liefst een slowjuicer) staat ook heel erg hoog op mijn verlanglijstje! Ik heb zelfs een speciaal spaarpotje aangeschaft om ervoor te sparen. Een sneu verhaal, want er zit pas €3,50 in, maar het begin is er! Nu ik dit weer lees en zie (foto’s zijn zoals altijd mooi, mooi, mooi!) weet ik het zeker, ik heb er ook een nodig! no doubt! Liefs, Lynn
Haha aaaah dat is wel een beetje sneu. Maar hoe lang ben je al aan het sparen? En het begin is er, daar gaat het om! Dan ben je er straks wel extra blij mee.
Een slowjuicer lijkt me inderdaad nog fijner, vooral omdat je dan alle goede stoffen behoudt.
Nou succes met sparen en die juicer komt er!
Leuke review en mooie foto’s! Ik zit nu voor het eerst van m’n leven aan een groene smoothie! (biet, appel, peer, komkommer, bataat, pastinaak, citroen en basilicum) van Frecious. Moet eerlijk toegeven dat ik deze smaak niet echt lekker vind. De biet is mij veel te overheersend.
Ooooh, Cécile, een memorabel moment haha! Ik vind biet juist heel lekker, maar peer weer niet. Klinkt wel heel gezond jouw sapje! Hopen dat de andere smaken beter zijn ;) (wat ik zelf echt vies vind is iets van selderij erin, dan gaat het echt heel hartig smaken).
Leuke kleurtjes! Als ik ’s ochtends veel tijd zou hebben zou ik het ook doen, maar ik vind het voor haastig iets te moeten opdrinken net wat teveel gedoe :)
Dat kan ik me voorstellen! Als je echt snel snel snel wilt, dan moet je wel je juicer nog schoonmaken. Wat ik nu wel eens doe is de juicer alleen even snel afspoelen en dan ’s avonds afwassen. Of, wat ook kan, is de sapjes vooraf maken en hierboven noemde iemand als tip invriezen! Dat ga ik zelf ook eens proberen. Heb je gelijk een lekker koud drankje.
Je inspireert me om zo na het hardlopen ook weer eens een sapje te maken.
Ik moet bekennen dat mijn sapcentrifuge best wel vaak werkeloos staat te zijn. Het gedoe van schoonmaken weerhoudt me. En ergens voelt het ook wel een beetje als verspilling als je ziet hoeveel pulp er overblijft (tenminste in die van mij wel, ik dacht dat dit bij slowjuicers beter was).
Een echte aanrader als je wilt detoxen zijn de boekjes ‘Supersap’ en ‘Meer supersap’ van Michael van Sraten. In deze boekjes moet je geen foto’s van allerlei fancy sapjes verwachten, maar vooral heel veel recepten en per recept aangegeven wat de sapjes voor je doen. Boekjes zien er trouwens best wel fancy uit met felle kleurtjes e.d.
Boekjes zijn ingedeeld op toepassing (bijv. voor energie, om te reinigen, voor een goed humeur, seksueel stimulerend, etc,. in boek ‘meer supersap’ en krachtsappen, reinigende sappen, beschermende sappen, etc. in het boek ‘ supersap’).
Voorbeeldje? Sapje dat ‘binnenstebuiten’ heet en wordt omschreven als een zoet, peperig sapje met een complexe en ongewone geur en smaak en een prima reinigend vermogen.(onderstaande tekst heb ik overgenomen uit ‘meer supersap’).
Ingrediënten: 4 zoete appels, 2 wortels, 1/4 witte kool, 1/4 rode kool.
Feiten: Dit reinigende sapje werkt op verschillende manieren. De vezels uit de appels helpen cholesterol te verwijderen. De witte kool levert indolen tegen kanker en de rode kool levert juist veel betacaroteen. Al met al een sapje dat de darmen stimuleert en het verwijderen van afvalstoffen verbetert.
Ah wat leuk!
Dat van die verspilling van de pulp kan ik goed begrijpen, dat heb ik zelf ook wel. Ik ga eens experimenteren wat je daar weer van kunt maken :)
Wat een goede tips heb je zeg! Dat er hele boekjes over sap bestaan. Lijkt me wel leuk om me er eens in te verdiepen. Dat van die categorieën klinkt goed. Als je dan inderdaad energie nodig hebt, kijk je welk sapje daar goed voor is. Een sapje voor een goed humeur spreekt me ook wel aan haha ;) goed voor in de ochtend.
Een bibliotheekabonnement heb ik helaas niet, maar ga eens op Marktplaats kijken, goed idee!
Dat binnenstebuiten sapje klinkt ook goed zeg en vooral heel gezond. Ben benieuwd hoe zoete aardappel smaakt als sap. Nou dankjewel voor je leuke reactie en alle tips, ik ga er eens naar kijken!
O ja….andere aanrader voor detoxen is het boek ‘Het 28 dagen detox plan’ of ‘in ’28 dagen van gifbelt naar tempel’. Al deze boekjes heb ik via marktplaats gekocht (ook die sapboekjes). Je zou ze wellicht ook kunnen lenen in de bibliotheek als je daar lid van bent.
Oh dat is ook handig! Heb jij zelf ook een detox gedaan? Ik wilde het een week proberen, 28 dagen lijkt me echt heel moeilijk (vooral omdat het plantechnisch ook veel vraagt).
Heb zelf wel een aantal keer een detox gedaan. 28 Dagen schijnt de periode te zijn die nodig is om je hele lichaam min of meer ontgift te krijgen. Ik word erg blij van detoxen. De grootste winst is voor mij niet lichamelijk, maar geestelijk. Ik voel me superstoer dat ik het vol kan houden.
Het fijne aan detoxen is daarnaast ook dat je daarna een gezondere leefstijl vol blijft houden. Ik detox 1 of 2 keer per jaar. De ene keer helemaal volgens het boekje, de andere keer wat minder streng (en sta ik mezelf iets meer toe).
Mijn god, hoe krijg je het voor elkaar. Nu wil ik ook een juicer :) Nooit eerder gewild, maar nu moet ik hem ;)
Hahaha aaah, sorry ;)! Hiervoor wilde ik ook nooit een juicer, maar echt, ik kan niet meer zonder ;)
Wat leuk zo’n juichen hè! Ik vond dit wel een verrassend lekker recept, gevonden op THE green creator en het heet de Belle burner :-D
1 venkelknol
2 stengels bleekselderij
2 appels
1 limoen
1 handvol peterselie
Door de venkel smaakt het echt lekker, probeer het maar eens, op de site staat dat je na het juichen je er nog een handvol lijnzaad door kan blenden, dit heb ik zelf niet gedaan, 2 apparaten smerig was net iets teveel van het goeie ;-)
Oh wauw, dat klinkt inderdaad heel spannend. Ik ga het eens proberen. Venkel vind ik erg lekker, dus ben benieuwd hoe die het doet als sapje. Bedankt voor het recept! Haha en dat van die twee apparaten kan ik me helemaal voorstellen.
Onze slowjuicer staat al een paar weken ongebruikt in de kast. OEPS. Maar door jou heb ik nu weer zin om te juicen! :)
Ooooh no! Haha. Ik ben heel benieuwd of dat bij mij ook gaat gebeuren, maar kan me dat nu nog niet voorstellen. Leuk dat je nu weer zin hebt om te juicen :)
Ik ben vandaag begonnen met een 3-daagse detox. Dat leek me mooi om te beginnen :) Wel eerst een paar dagen afgebouwd. Dat is wel aan te raden want je mag ook geen koffie. Ik ben nogal n koffiedrinker dus best wel hoofdpijn nu.. ai! Haal van tevoren veel groente en fruit n huis en zorg dat je niet een te vol programma hebt. Succes!
Oooh, tanks voor die tip van de koffie. Daar ga ik het nog zwaar mee krijgen. Ik drink ’s ochtends 2 espresso’s en vaak ’s middags nog en dan na het eten (ik ben dus best wel cafeïneverslaafd haha). Dat wordt nog lastig! En kaas en zuivel lijkt me ook zo moeilijk.
Wat goed, 3 dagen lijkt me wel mooi om te beginnen. Maar drink jij alleen sapjes? Ik mag dan wel gewoon dingen als gierst en kip enzo. Dat van dat niet te volle programma is ook een goede tip. Even een rustige week uitzoeken (zonder al te veel leuke afspraken)
Dankjewel, jij ook succes!
Heerlijk allemaal, ik ga zeker een paar recepten proberen. Mijn favoriet is appel, komkommer en bleekselderij en als ik nog gezonder wil doen dan doe ik er een schepje spirulina doorheen of een extra stuk broccoli . yum lekker hoor.
Liefs Suus
Jeej, leuk! Zelf ben ik dus echt geen fan van selderij in sapjes. Dan vind ik het zo hartig smaken, maar heb het alleen in combinatie kant-en-klaar van de winkel met biet en selderij geprobeerd. Ik ga jouw variant toch nog eens proberen, want dat moet vast lekker zijn.
Spirulina ken ik niet. Lijnzaad of chiazaad erdoor vind ik wel lekker. Of tarwegras (maar dan echt een ieniminibeetje)
Ik ben blij dat ik nu ook bij de cool kids hoor met mijn nieuwe sapcentrifuge. Ik test voorlopig nog even door en een aantal van jouw sapjes ga ik zeker maken. Ook heb ik inmiddels het boekje supersap van iemand geleend.
De pulp die verloren gaat vind ik ook zonde inderdaad, misschien moet ik ze ook in epic burgers transformeren.. ;)
Haha yeaaah! Fijn he. Ben benieuwd naar jouw sap combinaties. Echt zoveel combi’s zijn mogelijk.
Is dat boekje wat? Lijkt me wel cool een heel boekje alleen maar over sap!
Ja zonde he, maar dacht kan ik mooi voor mijn Epic Burger Project gebruiken. Ik ga er eens mee experimenteren :)
Chill! Ik wou die van vrijdag na gaan maken. Ik kom meestal niet verder dan spinazie en banaan omdat ik heel veel andere groene sapjes echt nasty vindt, maar deze zijn denk ik allemaal lekker!
Jeeeej, die was lekker he (dat was the Cleanser). Haha ja ik vind net spinazie echt lekker als groen sapje, maar bijvoorbeeld bleekselderij erdoor vind ik dan weer heel vies.
Ik heb geen juicer, omdat ik het zo onzinnig vind om een berg pulp weg te gooien. Je pluspunt dat je daar ook mee kunt koken en bakken zou me zomaar over de streep kunnen trekken. Ben benieuwd naar je recepten en ervaringen!!
Vind ik ook hoor! Moet nog wel proberen hoe het is om mee te koken. Misschien kan bijv. fruit pulp van appel ook wel door de havermout? Ik ga er eens mee experimenteren :) als ik er wat lekker mee maak, zal ik het recept delen!
Mmm, ik denk dat ik The Classic binnenkort maar eens ga uitproberen! Op dit moment is appel, komkommer en wortel mijn favoriet :)
Oeh dat ga ik ook eens proberen met wortel en komkommer. Wordt ‘ie dan niet bruinig? (Deze met komkommer zag er ook al niet zo uit)
O wat gaaf! Ik heb al een overdosis apparaten in de keuken en officieel ‘mag’ ik er niet meer als drie op het aanrecht hebben staan. En dat zijn nu mijn blender, kitchenaid en Magimix. Dus…. Maar zo’n juicer is wel heeeeel verleidelijk. En hoe cool dat je er van alles in kunt gooien zonder te schillen!! En het is gezond! (Ik ben mezelf aan het overtuigen dat ik er ook eentje ‘moet’. Leuk dat je cuisinart ambassadeur bent!! Ben heeeeel benieuwd naar het wafelijzer!
Haha heeeeel herkenbaar ;) ik mag eigenlijk ook niks meer aanschaffen (maar deze juicer en mijn Kitchen Aid kon ik niet afwijzen natuurlijk haha) en sommige dingen moet je nou eenmaal gewoon hebben. Haha ben je al overtuigd? Zijn wel allemaal goede argumenten haha. Wafelijzer ben ik ook benieuwd naar!
Ik heb ook een juicer, maar gebruik hem niet vaak genoeg. Je kan er veel mee, maar die van mij is wat lastig schoonmaken. Maar nu ik je blog gelezen heb, begin ik toch weer te twijfelen.
Ahhh, ja het schoonmaken kan ik me voorstellen dat dat veel werk is. Deze juicer haal je gemakkelijk uit elkaar, dus dat scheelt. Als dat echt veel moeite is, zou ik ook minder juicen.
Mijn keukenmachine heeft naast een mengkom (die hier overuren draait) ook een juicer maar die heb ik eigenlijk nog nooit gebruikt. Maar jij hebt me overtuigd, ook ik ga binnenkort juicen; vooral de cooler lijkt me verrukkelijk!
Ben het wel met je eens dat het zonde is om de pulp weg te gooien, dus ga daar ook maar eens mee experimenteren :)
Oh wat leuk zeg! En ideaal dat jouw mixer ook een juicer heeft. The Cooler vond ik zelf lekker, maar wel erg gezond. Ik ga hem nog eens maken als de zon schijnt en dan met ijsblokjes erin. Ja zonde is dat he… Maar eens gaan nadenken wat je nog met het pulp kunt maken.
Als die pulp je echt tegenstaat kan je ook veel sapjes in de blender maken,
Heel erg lekker is ook avocado in de sapjes, beetje joghurt erbij of amandelmelk.
Zijn echt heeeel,veel receptjes te vinden op internet en ook op pinterest.
Mijn favo in de blender:
1 appel
1/2 avocado
1 banaan
2 handen vol spinazie
1 glas water (meer doen als het te dik blijft)
1/2 glas water.
En voor degene die superfoods gebruiken kunnen daar er ook wat van bijdoen
Smullen maar, meestal maak ik een voorraad en vries het dan direct in.
Elke avond voor ik ga slapen haal ik dan een flesje uit de vriezer, zo hoef ik niet elke ochtend extra vroeg mijn bed uit :-)
You’ve convinced me. Ik wil ook een cool kid zijn met een cool juicer. Klinkt echt te goed en makkelijk, vooral dat je er een limoen met schil en al in kan gooien.
Yeaaah, haha! Anders hoor je er niet bij natuurlijk ;) neeee hoor. Ik heb ook heel lang zonder gedaan. Dan ben je ook best cool. Gewoon old-skool-kid met blender en vergiet.
Ook groot fan van boerenkool shake. Niet zo erg lekker, wel uber gezond. Probeer altijd een van de grote drie te pakken: Broccoli, Spinazie of Boerenkool.
Wat grappig! Ik wist niet dat er zoiets als een Big Three bestaat. Dat ga ik onthouden, bedankt voor de tip!
Klinkt heerlijk Maura! Ik zou die met komkommer wel snel willen proberen ;).
Die is ook heel verfrissend! Tegenwoordig doe ik komkommer, appel, gember en limoen en dan nog wat spinazie als green juice in de ochtend. Echt heel lekker en pittig door de gember
mijn blender begint zijn tanden te tonen na meer dan 30 jaar trouwe dienst dus ben ik op zoek naar een goed of beter alternatief (eentje die gemakkelijk de dadels aankan en notenpasta kan maken). Wat gebruik jij? of heb je tips? De juicer van Cuisinart heb ik niet wel heb ik de combinatie grill/wafelijzer en ik ben daar heel tevreden en happy mee, werkt perfect, weinig of geen afwas. Zelfs Brusselse wafels lukken vanaf de eerste keer :) Mijn andere Cuisinarttoestellen doen het allemaal uitstekend en ogen ook nog mooi. Heb je nog andere toestellen uitgeprobeerd zoals één van hun blenders bijvoorbeeld? Bedankt voor de tips.
Hi, leuk om te lezen dat je juicen positief ervaart. Ik heb zelf vorig jaar 115 dagen alleen op Detox juices geleefd en ben nog nooit zo sterk en blij geweest. Nu ben ik ook weer aan het juicen en ben vandaag op dag 20 van mijn Detox juice Cleanse en dit keer doe ik het maar 1 maand.m, want langer imheb ik niet echt nodig. Een goede kick voor t lichaam en gezondheid. ik vind het geweldig te lezen dat er zoveel mensen steeds meer positief reageren op groene groente sapjes. Onlangs heb ik een nieuwe juicer gekocht van Bosh MES4010 een echte aanrader, in no time 1 1/2 liter juice. Als je je fit en gozond wilt voelen is een paar dagen Detoxen echt een super oplossing. Groetjes. Ciao E.
Zo wauw, dat is lang alleen maar sapjes! Jeetje, ik denk niet dat ik dat zou kunnen volhouden hoor. Maar knap dat je dat kan! Ook leuk dat je het dan nu zo even tussendoor kan doen en dat dat ook goed voor je werkt. Die juicher lijkt me inderdaad fijn! Succes nog even :) groetjes, Maura